肝硬化病人消瘦时，应注意摄入高质量蛋白质、高纤维、低脂肪和低盐的饮食。
以下是一些营养丰富的食物建议：
1. 高蛋白食品：鱼、豆腐、瘦肉、虾、蛋类、鸡肉等。
2. 高纤维食品：燕麦、全麦面包、茅屋、蔬菜水果等。
3. 低脂肪食品：蒸鱼、烤鸡胸肉、水煮鸡胸肉等。
4. 低盐食品：新鲜蔬菜、水果、草本香料、醋、柠檬汁等。
建议增加多种维生素的摄入，如维生素B、维生素C、维生素E等，可以通过多吃水果、蔬菜、鱼和谷物来达到。饮食应饱满，多吃小餐，避免暴饮暴食。咨询专业医生或营养师的建议。
经常腹胀，打嗝和放屁是一种常见的消化系统问题，但不能单一根据这些症状判断为肝硬化。腹胀、打嗝和放屁可能由多种原因引起，如消化不良、胃肠道炎症、食物过敏、肠道细菌失调等。
