光吃不胖体质可以是由以下原因导致：
1.基因遗传：有些人天生代谢快，消化吸收能力强，不容易堆积脂肪。
2.生活习惯：有些人生活习惯好，经常锻炼，睡眠充足，不容易积累脂肪。
3.食品选择：有些人爱吃蔬菜水果，粗粮等低热量食品，并且对高热量食品有自制力。
即使有光吃不胖体质，也不代表可以无限制地吃高热量食品，因为这样会增加患糖尿病、心血管疾病等的风险。
以下是一些可以增强体质、提高免疫力的汤品建议：1.鸡汤：鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强体力和提高免疫力。4.菌类汤：例如，鲜香菇、银耳和木耳等菌类富含多种营养物质，有助于增强体质和提高免疫力。
