如果增肌粉变味了，建议停止食用，因为变质的增肌粉可能会对身体造成损害。建议及时联系商品供应商或生产商进行退货或咨询处理。在存储增肌粉时，要注意避免阳光直射和高温潮湿环境，保持干燥通风。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
