孕妇喝的玉米排骨汤的做法

　　材料:

　　1、猪排骨500克，玉米一根，胡萝卜1个，洋葱1个，姜片适量，盐适量。

　　做法:

　　1、猪排骨洗净切成小块，玉米切段，胡萝卜切成小块，洋葱切成片，姜切片备用。

　　2、热锅加水，放入猪排骨焯水去腥，撇去浮沫。

　　3、将焯好水的猪排骨、玉米、胡萝卜、洋葱、姜片放入炖锅中，加入适量的清水，同时加入适量的盐。

　　4、开火大火烧开后，转小火炖煮2小时左右，直到汤汁变浓稠，食材变软烂即可。

　　5、盛出汤和食材即可享用。

　　小贴士:

　　1、可根据个人口感加入适量的调料提升味道，如生抽、鸡精等。

　　2、玉米排骨汤适合yun妇饮用，补充营养、滋补身体，但是要注意烹饪时间，以免食材过熟导致营养流失。

　　3、猪排骨可提前用盐、姜片腌制一段时间，这样煮出来的汤更加鲜美香浓。