石橄榄含有一些苦成分,如苦味酸、黄酮类成分等。这些成分可能是由于植物对抗害虫和防止病害的自我保护机制而产生的。石橄榄在处理过程中可能也会受到一些化学反应,进一步增加了苦味的含量。虽然石橄榄有些苦,但它们含有丰富的营养成分,如维生素E、单不饱和脂肪酸和抗氧化剂等,对健康有很多益处。
适当食用石橄榄炖排骨,可以为身体补充多种营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。适当食用石橄榄炖排骨,有助于促进骨骼健康,预防骨质疏松等骨骼疾病。虽然石橄榄炖排骨具有多种功效与作用,但并不是所有人都适合食用。