淮山玉米排骨汤的做法

  材料:

  淮山 300克

  玉米 200克

  排骨 500克

  生姜 适量

  盐 适量

  步骤:

  1.将淮山去皮,切成大块,玉米去皮,切成小段,排骨洗净备用。

  2.将排骨烫水,去除血沫,洗净备用。

  3.热锅凉油,加入切好的姜片,炒出香味,放入排骨煸炒至变色。

  4.加入适量的水,烧开后撇去浮沫。

  5.将淮山和玉米放入锅中,开大火煮沸后转小火,煮至淮山烂熟,排骨鲜嫩,玉米甜糯。

  6.加入适量的盐,调味即可。

  小贴士:

  1.烫水后洗净的排骨口感更加鲜嫩。

  2.淮山和玉米煮软烂,汤汁更加浓郁可口。

  3.盐量可以根据个人口味进行调整。

糯玉米怎么煮才够糯

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要使糯玉米煮得够糯,可以尝试以下几种方法:1.选择合适的糯玉米:新鲜的糯玉米通常更加软糯香甜。煮制时间:糯玉米的煮制时间相对较长,一般需要20分钟左右才能煮熟。


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对于肠功能紊乱的患者,应避免或少量食用粘苞米。肠功能紊乱的患者可以适量食用玉米,但建议选择非粘苞米的品种,并控制食用量。同时,应遵循肠功能紊乱的饮食建议,保持良好的饮食和生活习惯。


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