可以一起煲汤。莲藕和红萝卜都含有丰富的营养成分，一起煲汤可以让汤的口感更加丰富，也可以达到营养搭配的效果。莲藕和红萝卜都含有一定量的水分，一起煲汤能够增加汤的汁水，使汤更加美味。
将红萝卜存放在冷藏库中，并调整至适宜的温度，是延长其保鲜期的关键。2.真空包装：将红萝卜进行真空包装，可以抽掉空气，降低氧化速度，从而有效延长保存时间。
