芹菜是一种富含纤维的蔬菜,但其纤维不算粗,相对较细。这种纤维对人体消化吸收比较容易,属于易消化的纤维。芹菜的粗纤维较易消化,不会对人体造成太大的负担。如果食用大量的芹菜,也有可能会引起肠胃不适,建议适量食用。
本地芹菜,通常指的是国产芹菜,与从欧洲引进的西芹相比,两者各有千秋。本地芹菜与西芹各有其特点和优势,无论是从外观、口感还是用途上,两者都有所不同。