玉米冬瓜排骨汤的做法

  材料:

  1. 猪排骨 500g

  2. 玉米 2根

  3. 冬瓜 500g

  4. 姜 3片

  5. 葱 1条

  6. 盐 适量

  7. 清水 适量

  做法:

  1. 猪排骨洗净后焯水去血水备用。

  2. 玉米去皮后切成小段,冬瓜去皮去瓤后切成小块备用。

  3. 热锅冷油,加入姜片和葱段爆香。

  4. 加入猪排骨煸炒至变色。

  5. 加入清水,大火烧开,去浮沫。

  6. 改小火,将玉米和冬瓜加入锅中,焖煮30分钟。

  7. 加入适量盐调味即可。

  温馨提示:

  1. 玉米和冬瓜炖熟后口感软糯,非常适合慢炖汤品。

  2. 猪排骨先焯水可以去掉血水和杂质,使汤品更清澈。

  3. 可以根据自己的口味加入一些其他食材,比如红枣、枸杞等。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

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孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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