1. 找到自己喜欢的事情并经常参与：参与自己热爱的活动或者做自己喜欢的事情能够让自己保持开心。
2. 保持积极的心态：即使遇到困难和挑战，也要保持乐观和积极的心态，相信自己能够克服困难。
3. 和积极向上的人交往：和积极向上的人交往能够让你保持快乐和开心。
4. 关注自己的健康：注重健康饮食、适量运动、保持良好的睡眠习惯等，保持身体健康也能让你感到开心。
5. 感恩生活中的美好：感恩拥有的一切，包括健康、家人、朋友、工作等等，让自己体会到生活的美好，从而保持开心。
制作美味的牛排与嫩滑的卷心菜，关键在于掌握正确的烹饪方法。对于牛排而言，选材是基础，优质的牛肉是嫩滑口感的前提。保持大火快炒，既能保持卷心菜的鲜绿色泽，又能使其快速变软，达到嫩滑的口感。
