这可能是由于身体代谢率较低,摄入的食物无法被充分利用造成的。建议增加饮食中的蛋白质含量,如鸡肉、鱼肉、豆类等,以增强身体的代谢功能,提高能量消耗率。每天保持适量的运动可以帮助提高身体的代谢率,促进健康。如果疲劳感持续存在,建议去医院进行检查,以排除潜在的健康问题。
如果胃不好持续消瘦,建议你按以下几个方面进行调理和处理:1.就医咨询:如果你的胃不好已经持续一段时间,且伴随持续消瘦,建议去医院做相关检查和咨询,了解具体的病情和诊断结果,以便制定正确的治疗方案。