材料：黄豆、糯米、大枣、桂圆、红糖。
制作方法：
1.将黄豆洗净后浸泡3个小时，然后将其煮烂备用。
2.将糯米洗净，加适量的水和煮热。
3.将糯米、煮烂的黄豆、大枣、桂圆一起放入煲内，加足够的水，煮开后转小火慢煮2-3个小时，直到粥汁变稠。
4.加入适量红糖调味即可。
功效：此粥可以调理小儿脾胃，增加身体免疫力，增强体质，促进健康生长。同时也是一款营养丰富的美味食品。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
