藕片玉米排骨汤的做法

  材料:

  1.猪排骨 500克

  2.藕片 250克

  3.玉米 1根

  4.姜片 适量

  5.葱段 适量

  6.食盐 适量

  7.料酒 适量

  8.清水 1500毫升

  步骤:

  1.猪排骨煮水焯一下,去掉血水,备用。

  2.藕去皮,切片备用。

  3.玉米去皮,切成段备用。

  4.热锅凉油,加入姜片、葱段,煸炒出香味。

  5.加入猪排骨煸炒至金黄色。

  6.加一点料酒,继续煸炒。

  7.加入清水,大火烧开,将浮沫捞去。

  8.加入藕片、玉米,煮10分钟左右。

  9.最后加入食盐调味即可。

  小贴士:

  1.焯骨的时候一定要先烧开水。

  2.加入姜葱可以去掉腥味。

  3.猪排骨加料酒可以去腥,而且口感更好。

  4.煮汤的时候要多加水,煮出来的汤清汁鲜。

藕片排骨汤怎么做

藕片排骨汤怎么做

4.将生姜片放入锅中,煮沸后转小火炖煮约1小时,使猪肉骨煮出鲜美的汤底。5.将藕切成片或块状,加入锅中与猪肉骨一同炖煮15分钟左右,直到藕片变软。-如果喜欢口感更醇厚的汤,可以炖煮时间延长至2小时,猪肉骨更容易融入汤底。


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藕片排骨汤的功效

藕片排骨汤虽然有很多功效,但对于特定人群如患有痰湿、体寒、消化不良等问题的人群可能会有一定的影响,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。


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藕片排骨汤的功效

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