煮红薯时可以加入一些糖或甜味料,如蜂蜜、红糖、糖浆等,或是放入糖果或水果一起煮,也可以将红薯在烤箱中烤制,这样能够让红薯更加甜美。选择新鲜的红薯、洗净去皮切小块煮,也能够保留其甜味。
快速翻炒均匀,让每一块红薯都裹上调料的香气。这样炒出来的红薯,外皮微微焦黄,内里软糯香甜,既保留了红薯本身的营养,又融入了调料的醇厚,是一道健康又美味的家常佳肴,让人回味无穷。