醋橄榄的腌制方法如下:
材料:
- 500g 橄榄
- 400ml 橄榄油
- 150ml 白酒醋
- 5朵 大蒜
- 2根 辣椒
- 1把 小茴香
- 1把 香叶
- 1把 迷迭香
- 适量 盐
步骤:
1. 将橄榄用刀在中间切开,去掉核,洗净备用。
2. 大蒜切末,辣椒切碎,小茴香、香叶、迷迭香洗净备用。
3. 将橄榄放入大碗中,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
4. 取一个平底锅,放入橄榄油,加热至六成热后,加入腌制好的橄榄,炸至表面微微焦黄,捞出沥油备用。
5. 取一个容器,倒入白酒醋,加入大蒜、辣椒、小茴香、香叶、迷迭香,搅拌均匀。
6. 将炸好的橄榄放入容器中,浸泡30分钟左右即可。
提示:
1. 腌制橄榄的时间不宜过长,否则口感会变得过咸。
2. 浸泡时间不宜过久,否则醋味会太重。
3. 可根据个人口味适当调整调料用量。
适当食用石橄榄炖排骨,可以为身体补充多种营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。适当食用石橄榄炖排骨,有助于促进骨骼健康,预防骨质疏松等骨骼疾病。虽然石橄榄炖排骨具有多种功效与作用,但并不是所有人都适合食用。