鸡蛋，本质上并不和一个人的体重有任何关系。瘦子和胖子吃的鸡蛋是一样的。如果一个人想要减肥或控制体重，那么鸡蛋的摄入量应该根据自己的需求来控制，同时也要注意食用方式，如煮蛋比油炸蛋更健康。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
