材料：
- 冬瓜 500克
- 牛肉块 300克
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 蚝油 适量
- 生抽 适量
- 红枣 适量
做法：
1.准备好所需材料，冬瓜去皮去瓤切成小块，牛肉块洗净控干水分备用。
2.将牛肉块放入开水中焯水去血水和杂质，捞出备用。
3.热锅凉油，放入姜片爆香，放入焯水后的牛肉块煸炒至变色。
4.加入适量的料酒，炒出酒香。
5.加入足够的水，倒入冬瓜块和红枣，大火烧开后转中小火炖煮1-2小时，直至牛肉和冬瓜都变软烂。
6.加入适量的盐、鸡精、蚝油和生抽调味，煮开后即可关火。
7.将炖好的冬瓜牛肉汤盛出到碗中即可享用。
小贴士：
1. 炖煮的时间可以根据个人口感来调整，炖得久一些能让牛肉更加入味烂，但也不要炖过头了，否则会影响口感。
2. 冬瓜和牛肉的比例可以根据个人喜好来调整，如果喜欢更多的蔬菜可以多放冬瓜，喜欢更多的肉可以多放牛肉。
3. 加入红枣可以增加汤的甜度，也能具有滋补的作用。如果不喜欢可以不放。
孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品，适合孕期食用。3.加入冬瓜：-当排骨基本炖熟时，加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样，冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。
