夏天胖子相对来说更难受,因为会感到更闷热,出汗也更多,容易引发皮肤炎、痱子等问题。而瘦子虽然容易受寒,但夏天穿衣服比较轻薄,随意搭配,可以更自由地穿搭,相对来说更加舒适。无论是胖子还是瘦子,保持健康的生活习惯和适度的运动都非常重要。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。