瘦子得糖尿病的概率并不低。虽然肥胖是糖尿病的一个重要危险因素,但仅仅瘦并不能免疫糖尿病。其他风险因素,如年龄、遗传、高血压、高胆固醇、缺乏运动等也可能导致糖尿病的发生。无论是否瘦,每个人都应该注意保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、定期体检等,以预防糖尿病的发生。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。