核桃和黄豆一起榨豆浆。因为黄豆含有丰富的蛋白质和矿物质，而核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，二者结合可以互相补充营养，营养价值更高。核桃可以提高豆浆的口感和丰富度，使之更加美味。
在探讨大核桃与山核桃哪个更有营养时，我们可以从多个维度进行考量。虽然核桃营养价值颇高，但山核桃在多个方面均表现出更为突出的营养优势。在追求更高营养价值和心血管健康时，山核桃无疑是更佳的选择。
