柚子蒸鹅蛋的做法如下:
材料:
鹅蛋3个、柚子皮1个、盐适量、水适量
做法:
1.鹅蛋煮熟备用;
2.将柚子皮切成丝备用;
3.打开鹅蛋,将蛋清和蛋黄分开备用;
4.将蛋清和蛋黄分别倒入碗中;
5.加入盐适量,搅拌均匀;
6.将鹅蛋、柚子皮、蛋清、蛋黄放入蒸锅中;
7.加水适量,大火蒸10-15分钟即可。
美食小贴士:
1.蒸鹅蛋时,煮鹅蛋的水可以用来蒸鹅蛋;
2.如果喜欢酸味,可以多加一点柚子皮;
3.蒸好后可以加一些葱花和调料增加口感。
然而,柚子性质偏寒凉,如果食用过多或者脾胃虚寒者食用,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。吃柚子是否养胃需要根据个人体质和食用量等因素来具体分析。