小儿脾胃虚内热可以适当的多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、豆腐、海带、西瓜等。还可以适量地补充一些营养品，如鱼肝油、维生素C等。还可以适量的喝一些茶水或者清汤来消暑解渴，如绿茶、菊花茶、鲫鱼汤等。但是需要避免油炸、辛辣和刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。
脾胃虚弱内热大多是因为长期不良的饮食习惯或生活方式导致的，所以调理的关键是改善饮食结构、调整生活习惯。脾胃虚弱内热的症状较为复杂，且每个人的体质不同，所以建议在食补调理前，ZH咨询专业医生或中医师的建议，制定个人化的调理方案。
