肠道积气是指肠道内积聚了过多的气体，会导致肠道膨胀和疼痛。常见的原因包括：吃得过快、消化不良、进食高纤维食物、过度喝碳酸饮料、肠道感染等。
当积聚的气体无法通过肠道顺畅排出时，肠道会扩张，导致疼痛。气体还会刺激肠壁，加剧疼痛感。
一般情况下，肠道积气并不是严重的疾病，可以通过改变饮食习惯、适当运动和按摩肚子等简单方法缓解症状。但如果疼痛持续时间长、严重影响生活质量，则应及时就医。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
