红薯粥的做法:
材料:
1. 红薯
2. 米饭
3. 水
步骤:
1.将适量的米饭淘洗干净,放入锅中,加适量的清水。
2.将红薯去皮,切成小块,加入锅中。
3.将锅放在火上,大火煮沸后,转小火煮至粥烂稠。
4.最后可以根据个人口味加入适量的糖,煮至糖溶解即可。
小贴士:
1.红薯也可以不去皮直接煮,这样能保留更多的营养成分。
2.如果喜欢稠一点的粥,可以将米饭多放一点。
3.如果喜欢甜一点的味道,可以加入红枣或者莲子等配料。
快速翻炒均匀,让每一块红薯都裹上调料的香气。这样炒出来的红薯,外皮微微焦黄,内里软糯香甜,既保留了红薯本身的营养,又融入了调料的醇厚,是一道健康又美味的家常佳肴,让人回味无穷。