1. 夜间易醒：肝脏不好的人在睡觉时很容易因为各种原因而醒来，如睡眠质量不佳，容易惊醒、多梦等。
2. 失眠：肝脏不好的人容易出现失眠、入睡困难等问题，这是由于肝气郁结影响了身体的阴阳平衡，导致睡眠不佳。
3. 春困秋乏：肝脏不好的人经常会出现春季疲乏，秋季困倦等现象，这是由于肝气郁结导致血液循环不畅，导致身体营养不良。
4. 梦中惊醒：肝脏不好的人经常在睡眠中出现梦中惊醒的现象，这是由于肝气郁结影响了神经系统的正常功能，导致身体无法进入深度睡眠状态。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
