这种情况可能是因为消化不良、腹泻、便秘等引起的。建议多喝水、多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入量，适当运动帮助肠道蠕动，缓解便秘，同时调整饮食结构，避免过度摄入脂肪、糖分、蛋白质等不易消化的食物，以及减少或避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料等。如果情况持续或者伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
2.肠道感染：肠道感染可以导致肚子咕咕叫和大便成糊状。3.肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的肠胃疾病，其症状包括腹痛、腹胀、肚子咕咕叫和大便异常等。如果您的症状持续存在或加重，请咨询医生进行诊断和治疗。
