这可能是由于肠道中的气体和液体的移动和混合引起的。拉黑便通常是由于消化系统中的食物被快速通过，或者由于食物过快地进入小肠引起。这通常不是什么大问题，但如果持续时间较长或伴随其他症状，咨询医生。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
