如果您在擦拭时发现有少量血液，则可能是轻微的肛门刺激，如便秘或坐立时间较长所导致的裂伤或痔疮。这通常不是严重问题，但您可以采取一些措施来帮助缓解这种情况。例如：保持每天充足的水分摄入、坚持健康的饮食习惯、避免过度用力排便等等。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生以获得更详细的评估和治疗建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
