如果您正在备孕,建议先咨询医生或专业营养师的意见。黑豆和黄豆混合起来打豆浆是可以的。建议在豆浆中加入适量的水,以降低浓度,减少豆浆对消化系统的刺激。豆浆中的蛋白质和植物雌激素含量较高,建议适量饮用,以免影响身体健康。
冬天发豆芽时一定要有合适的温度,避免温度过低导致豆芽生长缓慢或烂根。按照以上方法和步骤操作,就可以在冬天快速且健康地发出优质的黄豆芽了。