清炖羊肉是一种简单、营养又美味的菜肴,以下是具体的做法:
材料:
- 羊肉块500克
- 姜片2-3片
- 料酒1汤匙
- 清水适量
- 盐适量
做法:
1. 羊肉块洗净后用温水浸泡10分钟,去除浮沫;
2. 沥干后将羊肉块放入炖锅内,加入姜片和料酒;
3. 加入清水,水量要稍微高于羊肉,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,期间可以根据个人口味适量加水;
4. 炖好后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 炖羊肉时不要用高压锅,否则会导致肉质硬和口感失真;
2. 想要增加香味的话,可以在姜片和料酒之外加入葱段和八角等香料;
3. 炖好后可以放入蔬菜一起煮,比如胡萝卜、土豆等,增加口感和营养。
在众多肉类中,牛肉和羊肉因其温补特性,成为冬季餐桌上的常客。那么,冬天吃牛肉好还是羊肉更佳呢?然而,选择牛肉还是羊肉,还需根据个人体质和需求来定。在冬季,无论是牛肉还是羊肉,都是滋养身体的好食材。