在中医理论中,肠道和脾胃是密不可分的,中医称之为“脾胃肠三焦”。脾胃主要负责消化吸收和转化营养物质,而肠道则负责排泄废物和吸收水分。调节脾胃和肠道需要同时进行,并没有先后之分。如果出现脾胃和肠道的问题,需要综合考虑,针对不同病因进行针对性的中医调理。
冬天天冷,血液循环慢,很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了,不想吃药,能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样,咱们平时都能吃到,便宜还有营养,来看看冬天脾胃不好,四样养脾胃的食材,把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。