百合银耳汤的功效与作用及禁忌

　　百合银耳汤是一道传统的汉族食谱，主要由百合、银耳和冰糖等材料制成。其功效与作用如下：

　　功效：

　　1.清肺润燥：百合和银耳都具有清肺润燥的功效，可帮助缓解干燥咳嗽等呼吸道问题。

　　2.滋润肺肾：百合和银耳都是具有补肺肾、滋润体液的功效，有助于改善肺肾虚弱的情况。

　　3.美容养颜：百合和银耳都具有美容养颜的功效，有助于改善皮肤干燥、出现细纹等问题。

　　作用：

　　1.润肺止咳：百合和银耳具有润肺止咳的作用，有助于舒缓喉咙和改善咳嗽。

　　2.滋阴润燥：百合和银耳都有滋阴润燥的作用，有助于改善身体干燥、口渴等问题。

　　3.缓解疲劳：百合和银耳都是可以补气养神、缓解疲劳的食材，有助于提高身体抵抗力。

　　百合银耳汤并不适合所有人食用，以下人群需要慎用或避免食用：

　　1.体质寒凉、脾胃虚弱的人群。

　　2.有过敏症状的人群。

　　3.糖尿病患者、肝病患者等病情较重者，需在医生指导下饮用。

　　4.孕妇需要在医生指导下饮用，避免过量使用。