我很抱歉听到这个问题。如果你的肚子总是咕咕叫，这可能是由于你的饮食、消化系统或其他生理问题引起的。建议你去看医生进行检查，以确定问题的根源，并获得适当的治疗。在等待医疗帮助时，你可以试着改变饮食习惯，避免摄入过多气体形成的食物，例如豆类、咖啡和碳酸饮料，同时进行适当的运动，帮助促进消化和解决排气问题。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
