正常菌群有抗衰老作用吗

  是的,正常菌群可以对抗衰老。正常菌群可以维持肠道健康,促进代谢和营养物质的吸收,帮助身体维持免疫系统功能。它们也可以分解和排除身体中的有害物质,减轻身体负担和压力。一些研究还发现,正常菌群可以产生一些抗氧化剂和维生素,这些物质可以对抗自由基损伤和预防衰老。通过保护和促进正常菌群的生长,可以提高身体的抗衰老能力。