小茴香、八角茴香和茴香都是香料，也都是伞形科植物的果实。它们的外形和香味有所不同，但都有助于增加菜肴的香气和味道。其中，小茴香在印度菜和中东菜中使用较多，八角茴香则是中国菜中的重要配料之一，而茴香则多用于欧洲和地中海菜肴中。
虽然小茴香对宫寒有辅助调理效果，但不能完全治愈宫寒。同时，孕妇、哺乳期妇女及阴虚火旺者应慎用小茴香。这些措施与小茴香的食疗相结合，可以更有效地改善宫寒症状。
