肠道菌群失调可以导致腹胀的症状，因为菌群失调会影响肠道消化和吸收的过程，导致食物在肠道中滞留时间过长，产生气体和胀气等不适感。肠道菌群失调也可能引起肠道炎症，导致腹部不适和腹泻等症状。建议保持良好的饮食习惯，多摄入膳食纤维和益生菌，以帮助维护肠道菌群平衡，预防腹胀等不适症状。避免过度使用抗生素和消化药物，以免对肠道菌群造成不良影响。若症状严重或持续，建议就医检查治疗。
随着年岁的增长，老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰，这不仅影响日常饮食消化，还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化，老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手，综合调理，以维护肠道健康，享受更加舒适、高质量的晚年生活。
