饭后肚子胀气爱放屁可能是由于消化不良引起的。吃饭时，消化道会分泌消化酶来分解食物，但是如果食物过多、进食太快或者胃肠道消化功能不佳，就会导致食物在消化道内停留过长，产生大量的气体，从而引起肚子胀气和放屁。饮食习惯、肠道菌群和肠胃道疾病也可能导致肚子胀气和放屁。如果这种情况经常发生，建议去医院检查一下是否有肠胃道疾病。
在日常生活中，有时会遇到饭后突然呕吐的情况，而呕吐过后，身体往往会感到轻松许多，仿佛一切恢复了正常。同时，保持心情愉悦，学会释放压力，对改善饭后呕吐症状也有积极作用。饭后呕吐虽可能一时缓解不适，但不应忽视其背后的潜在原因。
