可能是肠胃消化不良或者肠道内有过多气体积聚所致,建议注意饮食健康,多吃蔬菜水果,少吃油炸、辛辣等刺激性食物,同时也可以适量运动促进肠胃蠕动,有助于排解多余气体。如果情况严重或者持续时间较长,建议就医检查。
制作美味的牛排与嫩滑的卷心菜,关键在于掌握正确的烹饪方法。对于牛排而言,选材是基础,优质的牛肉是嫩滑口感的前提。保持大火快炒,既能保持卷心菜的鲜绿色泽,又能使其快速变软,达到嫩滑的口感。