百合和瘦肉、猪肺、鱼肺、鸽肉等一起食用，润肺效果会更好。这些食材都具有清热润肺、滋阴潜阳的功效，能够有效改善干燥咳嗽、喉咙发炎等肺部不适。建议减少辛辣刺激性食物和烟、酒的摄入，以保护肺部健康。
养胃的保健品在市面上有多种选择，每种都有其独特的功效和适用人群。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。在选择养胃保健品时，建议您根据个人情况和需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
