石橄榄怎么煲汤好吃

  石榴橄榄可以搭配其他食材一起煲汤,例如瘦肉、红枣、山药、枸杞等。以下是一份简单的石橄榄煲汤配方:

  材料:

  石榴橄榄5-6个、瘦肉200克、山药1根、红枣5-6颗、枸杞适量、水适量

  做法:

  1. 瘦肉切块,山药去皮切片。

  2. 石榴橄榄洗净,剥掉外层的果肉,只留下核。

  3. 红枣去核。

  4. 将所有材料放入煲汤锅中,加水适量。

  5. 大火烧开后转小火煲2-3个小时,加盐调味即可。

  小贴士:

  1. 煲汤时间越长汤越浓郁,但也要根据自己的口感喜好调整。

  2. 石榴橄榄煲汤时不要切开,否则容易破裂散开,影响口感。

  3. 喜欢清淡口味的可以不放盐,根据个人口感自行调整。

石橄榄炖排骨的功效与作用

石橄榄炖排骨的功效与作用

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生橄榄怎么做成甜的

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