这可能是由于饮食中含有过多的气体和纤维素，导致肠胃过度产生气体而引起的。消化不良也可能是一个原因。建议减少饮食中的蔬菜、豆类和碳酸饮料等含有高纤维和气体的食物，同时注意饮食习惯，避免暴饮暴食和过度进食。如果情况持续存在或伴随其他症状，应咨询医生。
当您提到一到晚上就难以排便时，可能涉及多种因素。-晚上长时间坐着或躺着，如看电视、使用电脑等，也可能影响排便。如果晚上排便困难持续存在，建议从生活习惯、饮食、心理等方面进行调整。
