红豆银耳汤含有一定的碳水化合物和糖分，对于血糖高的人来说应该限制食用。建议在医生的指导下控制饮食，遵循适当的膳食控制原则，选择低糖、低脂、低盐的饮食，适度食用富含膳食纤维和植物蛋白的食品，比如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。
空腹喝银耳汤可能会导致拉肚子，这主要是因为银耳汤的性质和空腹状态的特点所共同决定的。3.拉肚子（腹泻）的原因：-空腹喝银耳汤导致的拉肚子可能是由于银耳汤的寒凉性质刺激了胃肠道，导致肠道蠕动加快，进而引发腹泻。
