胃胀气一直不好的原因可能有以下几种：
1. 饮食问题：吃得过快、吃得过饱、食物不易消化等都可能导致胃胀气。
2. 消化系统问题：肠胃内存留食物过多、肠胃蠕动不良等问题都可能导致胃胀气。
3. 气体堵塞：气管阻塞、肺部膨胀不畅等问题都可能导致胃胀气。
4. 药物副作用：某些药物如抗生素、止痛药、抗精神病药等可能会导致胃胀气。
5. 其他病症：如消化系统疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病等都可能导致胃胀气。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
