如果女性最近突然放屁变多且臭，可能是食物消化不良或消化系统出现问题导致的。建议她多喝水、多吃蔬菜水果、规律作息，避免暴饮暴食和过度饮酒等不良生活习惯。如果情况持续或加重，建议就医，进行消化系统检查。
女性便秘可以喝一些润肠通便的食物或饮品，例如：1.温水：喝温热的水有助于促进肠道蠕动，保持肠道通畅。2.蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便的作用，每天空腹喝一杯温蜂蜜水可以帮助缓解便秘问题。
