心情压抑会导致身体内分泌失衡，进而影响肠道的正常运作，从而造成肠胃紊乱。长期情绪反复、压抑、焦虑、紧张等不良情绪状态，会导致神经系统稳定性下降，自主神经失调，进而影响肠胃的血管、肌肉和神经等，可能引起胃肠功能紊乱，如胃胀、胃闷、腹泻、便秘等。长期的情绪压抑还可能导致饮食不规律，食欲减退，进而加剧肠胃问题的发生。保持良好的心态，缓解心情，有助于维持肠胃健康。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
