辣白菜怎么腌好吃它的配方呢

  辣白菜的配方:

  材料:

  1. 白菜(1个)

  2. 姜(5片)

  3. 蒜(5瓣)

  4. 韩式辣椒粉(1杯)

  5. 糯米粉(2汤匙)

  6. 鱼露(1汤匙)

  7. 葱(1根)

  做法:

  1. 将白菜撕成均匀大小的小片,用盐水浸泡30分钟,将多余的水分沥干,放入大碗中备用。

  2. 将姜、蒜切成末,葱切成小段备用。

  3. 在一个小碗中,将韩式辣椒粉、糯米粉、鱼露、姜末、蒜末和葱段拌匀,制成腌料。

  4. 将腌料均匀地涂抹在白菜上,用手搓揉使腌料均匀渗入白菜中。

  5. 将腌好的辣白菜倒入密封容器中,用保鲜膜覆盖表面并压紧。放置室温下1-2天,直到发酵产生气泡为止。

  6. 将腌好的辣白菜放入冰箱冷藏,可长时间保存。

  注:辣白菜的辣度可以根据个人口味增减。

健脾祛湿养胃茶配方

健脾祛湿养胃茶配方

2.将粉末倒入茶壶中。3.加入适量的开水,浸泡15分钟。4.滤掉渣滓,即可饮用。注意事项:-本茶配方适合脾胃虚弱,湿气重的人群饮用。-如果有身体不适或过敏反应,请立即停止使用并咨询医生。


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养胃祛湿茶配方

3.用小火煮沸后转为慢炖30分钟。饮用方法:每天早、中、晚餐后饮用1杯,连续饮用1个月,然后停用1周,可根据个人情况调整用量和使用周期。这只是一种常见的养胃祛湿茶方,如果有特殊情况或慢性胃病等疾病,请在医生指导下使用。


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养胃祛湿茶配方

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