请您尽快去医院就诊，寻求医生的帮助，根据症状和情况做出相应的诊断和治疗。同时需要注意保持良好的卫生习惯，多饮清水，避免食用腐败变质的食物和饮料。要避免外出就餐和与患有肠胃疾病的人接触，保持个人卫生和环境卫生。
若消化慢的症状持续不减，可能是身体其他系统出现问题的信号，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗或调整。改善消化慢需要从生活习惯、饮食调整、适量运动及心态管理等多方面综合施策。
