长期饮用红枣银耳汤不会有明显的副作用，但是过度饮用会增加热量摄入，可能导致肥胖和消化不良等问题。如果使用了不新鲜的材料或煮熬时间过长，可能会导致细菌滋生和营养流失，影响健康效果。建议适量饮用，注意材料新鲜和煮熬时间控制。
红枣，作为传统的滋补佳品，以其甘甜温润著称，那么在胃热的情况下，是否可以食用红枣呢？胃热患者食用红枣需谨慎。当然，并非所有胃热者都绝对禁止食用红枣。胃热者在选择食用红枣时，需根据自身体质和症状综合考虑。
