当归黄芪红枣排骨汤的做法

  材料:

  当归10克,黄芪20克,红枣10个,排骨500克,姜片适量,清水适量。

  做法:

  1.排骨焯水,洗净备用。

  2.当归、黄芪洗净备用,红枣去核备用。

  3.将排骨、当归、黄芪、红枣、姜片加入炖锅中。

  4.加入适量清水,水量以淹没所有食材为宜。

  5.大火烧开后转为小火,炖煮2-3小时。期间不要打开锅盖,保持锅内水分充足。

  6.加盐调味即可食用。

  小贴士:

  1.排骨一定要焯水,有助于去除血水和脏东西,汤才能清澈。

  2.炖汤时间越长,味道越浓郁,但也要根据个人口感来调整。

  3.可以根据自己的喜好加入其他配料,如枸杞、淮山等。

羊肉炖当归黄芪小孩可以喝吗

羊肉炖当归黄芪小孩可以喝吗

3.咨询医生:由于当归具有补血活血的作用,羊肉有补肾壮阳的作用,对于小孩来说,这些作用可能过于强烈。小孩可以适量地喝羊肉炖当归黄芪,但需要根据小孩的身体状况和医生的建议来决定是否食用,并注意适量食用和饮食搭配。


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当归黄芪红枣排骨汤的功效

当归黄芪红枣排骨汤具有很好的补中益气效果,适用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。当归黄芪红枣排骨汤不仅具有药用价值,还能提供营养保健作用。然而,虽然当归黄芪红枣排骨汤具有多种功效,但并不是所有人都适合食用。


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