纯肉饮食可能会影响肠道菌群的健康，因为肠道菌群需要碳水化合物和纤维素等物质来生长和繁殖，而纯肉饮食中这些物质相对较少。过量的脂肪和蛋白质的摄入也可能导致肠道菌群失衡，减少有益的菌群数量，增加有害菌群数量，从而增加患病的风险。建议人们在饮食中适量摄入蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素和碳水化合物的食物，以促进肠道菌群的健康。
随着年岁的增长，老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰，这不仅影响日常饮食消化，还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化，老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手，综合调理，以维护肠道健康，享受更加舒适、高质量的晚年生活。
